運動の指導 | 新潟県新潟市のパーソナルジムならpersonalgym WELLSUS

「身体を動かしても痩せにくい」「一人では食事の管理ができない」というお客様のお悩みに寄り添い、マンツーマンでダイエットをサポートいたします。一人ひとりに合わせた運動指導や栄養指導を行っており、無理なく継続できる環境づくりをお手伝いしますので、お気軽にご相談ください。お客様に合った負荷で、自重トレーニングと有酸素運動を組み合わせたメニューをご提案し、健康的に痩せるための指導を行っています。適切な負荷量の有酸素運動は辛くありません。無理して頑張った運動では、実は体脂肪は減らないのです。その理由についてもご説明しながらまずは適切な負荷量を知るためにご来店されてはいかがでしょうか。お客様のご来店を心よりお待ち申し上げております。

理学療法士の資格を持つスタッフが在籍しており、トレーニングと合わせて整体と取り入れることで、身体のケアも同時に行えます。豊富な経験を活かして、お客様が安全かつ健康的に痩せられるよう、細やかな指導やケアを実施いたします。お身体でのお悩みへ丁寧にお応えし、身体の変化に応じたサポートを行いますのでご安心ください。