新潟県新潟市のパーソナルジムならpersonalgym WELLSUS | 豊富な経験

「健康診断でメタボリックシンドローム予備軍だと言われた」「高血圧が多い家系だから心配」など、健康面の不安を抱えていませんか。生活習慣病といわれる高血圧や糖尿病、脂質異常症などは、日々の生活から気を付ける必要があるため、それぞれ予備軍だと診断された場合には、食事での栄養管理や運動習慣を身に付けて、健康を意識した毎日を送ることが大切です。しかし、自分なりには健康に気を遣っているつもりでも、「なかなか思うような結果が出ない」と、お悩みを持たれている方も少なくありません。

そういった健康を意識したトレーニングが行える場所として、パーソナルジムを運営しています。栄養と運動の両方からアドバイスが行える専門知識を持ち合わせており、現在の生活を見直すための課題や問題点などを一から整理して、健康維持に必要となるトレーニングや食事プランをご提案いたします。新潟市に構え、定期的なご利用を歓迎しています。一般的なパーソナルジムとは異なり、ダイエットよりも健康を第一に考えた指導を新潟市で行っております。

一人ひとりに合った適度な負荷で運動を行うことで、無理のないペースでしっかりと結果に繋げられるよう取り組んでいます。生活習慣病と言われるほど、日常生活での運動や食事が大きく関わっているとされている高血圧や糖尿病、脂質異常症ですが、ご自身の力だけで管理し、予防に繋げていくことは非常に難しい場合がほとんどです。自力でダイエットに取り組もうと思うものの、「何が足りないのかわからない」というようなお悩みを抱える方も多く、正しい知識を持って栄養管理を行わなくてはいけません。

そこで、二人三脚で取り組んでいけるようなパーソナルトレーニングを実施しており、元々病院で勤務していた理学療法士の資格を持つスタッフが、一人ひとりの普段の生活や身体の状態などを踏まえて適切に管理いたします。培ってきた専門知識を駆使し、「つらすぎて挫折してしまった」ということが起こらないよう、適切な負荷の運動をご提案しています。運動が苦手な方でも続けやすい内容を提供いたします。